Zwemmen kan leuk en verfrissend zijn, maar de chemicaliën in het zwembadwater en het zoute water van de zee kunnen je haar beschadigen en uitdrogen. Het is daarom belangrijk om je haar goed te verzorgen na het zwemmen om schade te voorkomen en je lokken gezond en glanzend te houden. In dit artikel delen we enkele tips voor het verzorgen van je haar na het zwemmen, zodat je haar er op zijn best uitziet, zelfs na een duik in het water.
1. Spoel je haar direct uit
Spoel je haar direct uit met schoon water na het zwemmen om eventuele resten van chloor, zout of chemicaliën te verwijderen. Spoel je haar grondig uit onder de douche en zorg ervoor dat je al het zwembadwater of zeewater volledig uit je haar spoelt.
2. Gebruik een milde shampoo
Gebruik na het zwemmen een milde shampoo om je haar te reinigen en eventuele resten van chloor, zout of chemicaliën te verwijderen. Kies voor een shampoo die geschikt is voor jouw haartype en die hydraterende ingrediënten bevat om je haar te voeden en te beschermen.
3. Conditioneer je haar
Gebruik na het wassen een conditioner om je haar te hydrateren en te voeden. Kies voor een conditioner die speciaal is ontwikkeld voor beschadigd haar of gebruik een diep conditionerend masker om je haar extra te hydrateren en te herstellen na blootstelling aan zwembad- of zeewater.
4. Vermijd hitte stylingtools
Vermijd het gebruik van hitte stylingtools zoals föhns, stijltangen en krultangen na het zwemmen, omdat deze het haar verder kunnen beschadigen. Laat je haar natuurlijk opdrogen of gebruik een zachte handdoek om het overtollige water voorzichtig uit je haar te deppen.
5. Bescherm je haar tegen de zon
Zonlicht kan je haar beschadigen en uitdrogen, vooral na blootstelling aan chloor of zout water. Bescherm je haar tegen de zon door een hoed of pet te dragen wanneer je buiten bent, vooral tijdens de warmste uren van de dag.
6. Gebruik een haarmasker
Gebruik regelmatig een haarmasker om je haar te hydrateren en te herstellen na blootstelling aan zwembad- of zeewater. Kies voor een haarmasker dat rijk is aan voedende ingrediënten zoals kokosolie, sheaboter of arganolie om je haar te voeden en te verzorgen.
Conclusie
Door je haar goed te verzorgen na het zwemmen kun je schade voorkomen en je lokken gezond en glanzend houden. Spoel je haar direct uit, gebruik een milde shampoo en conditioner, vermijd hitte stylingtools en bescherm je haar tegen de zon om je haar te beschermen en te verzorgen na een duik in het water.
